Przejdź do treści 
Terapia stacjonarna oraz online w języku polskim i angielskim
Oferta psychoterapii
Istotnym elementem w psychoterapii jest relacja terapeutyczna, czyli więź, jaka powstaje między Psychoterapeutą a Pacjentem. Dzięki tej relacji, Pacjent ma zaufanie do zaleceń Psychoterapeuty, angażuje się w proces leczenia, odczuwa zrozumienie swoich problemów i pełną akceptację. Dzięki temu może mówić w sposób otwarty, o wszystkim co go dotyczy.
Co leczy psychoterapia?
Psychoterapia nie jest tym samym co rozmowa z przyjacielem, psychoterapeuta nie mówi o sobie a skupia całą swoją uwagę na pacjencie i treściach przez niego wnoszonych. Psychoterapia nie polega na dawaniu rad, decydowaniu za pacjenta.
Proces psychoterapeutyczny natomiast pomaga podjąć Pacjentom decyzje, zrozumieć i zobaczyć co jest źródłem problemów i co można zmienić w jego sposobie reagowania lub zachowania.
Dzięki psychoterapii Pacjent zaczyna lepiej rozumieć siebie oraz uczy się innego sposobu myślenia, zaczyna być coraz bardziej refleksyjny, zdobywa umiejętność i nawyk zastanawiania się nad własnymi doświadczeniami. Pacjent poznaje jakie konsekwencje dla jego obecnego funkcjonowania mają doświadczenia z przeszłości, uświadamia sobie motywację do działania, dostrzega zależności między potrzebami, przyswojonymi zakazami i nakazami a stanami emocjonalnymi. Właśnie to stopniowe gromadzenie wiedzy o sobie samym przekłada się na wgląd w siebie i uświadomienie sobie różnych konfliktów wewnętrznych, czyli działania sprzecznych tendencji w umyśle.
Proces psychoterapii pozwala też na rozpoznawania własnych emocji i odpowiednie ich nazywanie, stworzenie przez Pacjenta spójnej wizji własnego życia, zdolność do refleksji i nawyk zastanawiania się nad swoimi uczuciami i zachowaniami.
Potrzebujesz terapii lub konsultacji?
Zakres porad
Oferuję konsultacje skierowane na wsparcie psychologiczne oraz terapie zarówno krótkoterminowe, jak i długoterminowe. Dążę do zrozumienia głębokich korzeni problemów pacjenta i wspólnego opracowania skutecznych strategii rozwiązania.
Spotkania odbywają się osobiście w moim Gabinecie psychoterapii Loco w Tychach lub online, umożliwiając dostęp do wsparcia psychologicznego w sposób, który najlepiej Ci odpowiada. Istnieje również możliwość prowadzenia sesji terapeutycznych w języku angielskim, dostosowując się do potrzeb naszych pacjentów. Skontaktuj się ze mną, aby rozpocząć proces transformacji i poprawić jakość swojego życia.
Masz pytania?
